Meditacija u 21. veku
Bestseler Sunday Times- a
Koja je tajna sreće? Da li sreća potiče spolja, ili treba da je potražimo u sebi? Može li nam meditacija pomoći u tome?
Gelonga Tubtena, budističkog kaluđera, učitelja meditacije i pisca, oduvek je opčinjavalo pitanje sreće. U mladosti je pokušavao da traga za njom razuzdanim i neobuzdanim načinom života, ali to mu nije uspelo. Nakon što je pronašao ono što je tražio i usavršio svoj um u intenzivnim programima budističkog manastira, pomagao je ljudima širom sveta, upućujući ih kako da pronađu unutrašnju sreću i dublji osećaj slobode.
U ovoj toploj i dopadljivoj knjizi autor istražuje prirodu sreće i objašnjava kako da uvedemo meditaciju u užurbani život 21. veka pomoću jednostavnih, delotvornih vežbi. Uz ovu knjigu možete promeniti odnos prema sopstvenim mislima i emocijama i otkriti kako da:
– naučite praktične metode pomoću kojih ćete ustanoviti šta vas čini srećnim
– razvijete više saosećanja prema sebi i drugima
– meditirate u tokom napornog dana
– prihvatite da ste prirodno „programirani“ za sreću
„Zanimljiva za čitanje i puna duboke mudrosti, ova predivna knjiga racionalno opisuje funkcionisanje našeg uma i objašnjava kako možemo da steknemo naviku da budemo srećni.“- Times
„Tubten uspeva da objasni meditaciju pristupom koji je prilagođen našem modernom načinu života prezasićenog tehnologijom.“- Google Arts & Culture
„Čudesna knjiga Gelonga Tubtena snažan je izazov našoj potrazi za brzim zadovoljstvima i ’instant’ srećom i lucidan, praktičan put do ispunjenosti i trajnog duševnog mira.“ – Daily Telegraph

Broj strana: 200

Cena: 599 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE.