Oslobodite se starih obrazaca ponašanja i promenite svoj život U današnjem ubrzanom svetu često tražimo savete i podršku kako bismo se nosili sa stresom, anksioznošću i emocionalnim izazovima. Doktorka Eni Zimerman, poznata londonska psihoterapeutkinja sa stotinama hiljada pratilaca na Tiktoku i Instagramu, koristi svoje bogato iskustvo da bi stvorila lako razumljivu i pristupačnu knjigu koja može da pomogne svakome, bilo gde i bilo kada. Od poglavlja koja objašnjavaju šta su anksioznost i stres, kako se manifestuju i koji su njihovi uzroci, preko metoda za smanjivanje stresa osmišljenih tako da vam pomognu da se smirite i fokusirate, ona vas uči kako da prepoznate destruktivne obrasce razmišljanja i ponašanja i zamenite ih pozitivnijim i konstruktivnijim pristupom. Oslanjajući se na bogatu praksu, široko potvrđenu i na društvenim mrežama, autorka daje savete kako da se nosite sa teškim emocijama, da poboljšate interakcije sa prijateljima, porodicom i kolegama i nudi smernice za razvijanje rutina i navika koje promovišu trajnu mentalnu stabilnost. Ovo je knjiga koja će vam pomoći da izlečite traume iz prošlosti, izgradite održive odnose i preuzmete odgovornost za svoje zdravlje. „Ova knjiga olakšava svakodnevni život i pomaže ljudima da pronađu mir i balans.“ – Huffington Post „Neprocenjiv resurs za sve one koji traže praktične savete za poboljšanje mentalnog zdravlja.“ – Psychology Today „Savršen primer kako stručnost i empatija mogu da se spoje u korisno štivo.“ – Booklist „Autorka je uspela da knjigu o mentalnom zdravlju predstavi u formatu koji je pristupačan i svima razumljiv.“ – Library Journal Broj strana: 328 Cena: 1099 din + troškovi dostave Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820 ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE.

Ova knjiga istražuje duboke i složene teme vere i duhovnosti u savremenom svetu. Autor se bavi pitanjima značaja vere za individualni i kolektivni život, razmatrajući razlike između verujućeg i religioznog čoveka. Pitanja slobode, molitve, i tragičnosti čoveka koji traži smisao u hrišćanskoj tradiciji čine okosnicu diskusije. Teme kao što su duhovnost kod adolescenata, religiozni arhetip u psihozi, i hrišćanski vrednosti u psihijatriji pružaju nove uvide u složenost ljudskog iskustva. Autor se osvrće i na istorijske figure, kao što je Sveti Sava, te na aktuelna pitanja koja se tiču religioznosti u savremenom društvu. Knjiga poziva čitaoca na dublje razmatranje sopstvenih verovanja i mesta duhovnosti u savremenom životu Broj strana: 124 Cena: 1500 din + troškovi dostave Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820 ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE.

U dobu opsesivnog iščekivanja „lajkova“ koji nam pumpaju ego, u kome kao da smo izgubili dodir s drugim osobama, sve postaje gotovo nevažno ukoliko ne dobije potvrdu u vidu „šera“, uverenja da nas neko priznaje, da nam se divi, da nam kliče. Ali da li se u tome ogleda pravi uspeh? Da li ga čovek može postići ako jureći za slavom zaboravi na „sve ono što nije on sâm“? Paola Versari, uz iskustvo psihoterapeutkinje i perom umetnika, oslikava aktuelnu i preovlađujuću narcisističku kulturu koja, identifikujući uspeh s trijadom „slava–moć–novac“, naposletku pruža običnu iluziju, podmuklu varku a ne sredstvo za postizanje istinskog egzistencijalnog ostvarenja. Misli velikog austrijskog psihijatra Viktora E. Frankla, koji je preživeo zatočeništvo u koncentracionom logoru i uspeo da pronađe egzistencijalni smisao u mestima bola, prožimaju ovo delo i pomažu nam da shvatimo da je do istinskog uspeha moguće doći samo kroz posvećivanje života zadacima i susretima s drugim osobama. Svest o tome, priznavanje i doživljavanje istinskog uspeha, pomažu nam da se vratimo njegovom pravom smislu. Samo nam autentični uspeh pomaže da se otvorimo ka stvarnom životu, onom koji pruža istinsko zadovoljenje i neizbrisive radosne trenutke, bremenite značenjem koje ne zna za varke. - Alfredo Altomonte Broj strana: 124 Cena: 990 din + troškovi dostave Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820 ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE

Oslanjajući se na svoje višegodišnje iskustvo u oblasti kliničke psihologije, internet senzacija dr Džuli Smit opisuje veštine koje su vam potrebne da se uspešno izborite s najčešćim životnim izazovima. Bogata tajnama iz kutije sa alatima koje koriste terapeuti, knjiga “Zašto mi to niko ranije nije rekao?” uči vas kako da ojačate i održavate svoje mentalno zdravlje. U kratkim, jasno napisanim poglavljima lako ćete pronaći konkretne informacije i savete, zavisno od onoga što vas muči – bilo da treba da se izborite s anksioznošću i neraspoloženjem, suočite s kritikom, razvijete samopouzdanje, nađete motivaciju ili naučite da opraštate sebi. „Genijalno. Sažeto. Razumljivo. Pregledno.“– ITV TV „Vodič za očuvanje mentalnog zdravlja za kojim možete da posegnete kad god vam zatreba.“– Women’s Health „Voleli biste da vam je Džuli Smit bila nastavnica psihologije u srednjoj školi.“– Evening Standard „Ova knjiga je zlatni rudnik koji možete koristiti kao priručnik za život.“– Stylist „Dr Smit naročito vešto rešava problem nesigurnosti koji pogađa mlade generacije odrasle na društvenim mrežama.“– Financial Times Broj strana: 304 Cena: 999 din + troškovi dostave Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820 ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE

Mihail Labkovski je psiholog sa preko 40 godina iskustva, autor knjiga i jedinstvene metodologije „6 pravila“. Magazin Forbes ga je proglasio jednim od najpoznatijih psihologa u Rusiji. Prva knjiga Labkovskog „Želim i hoću“, je najprodavanija knjiga u istoriji ruske publicistike. Ona sadrži praktične savete o tome kako da promenite svoj život na bolje, da se oslobodite straha, da budete srećni i da uvek radite ono što želite. Zahvaljujući svojim emisijama na radiju i televiziji, kao i javnim konsultacijama, Mihail Labkovski je promovisao ideju psihologije, učinio je dostupnom i ulazio u svaku kuću. Posebnost pristupa Labkovskog je njegova – konkretnost. On uvek daje najjasniji odgovor na svako najteže pitanje. Njegovi iskazi i saveti toliko su radikalni da su mnogi u početku iznenađeni, ako ne i šokirani. Autor se u svojim preporukama ne krije iza pojednostavljenog jezika, već jasno izlaže uzroke problema. I što je najvažnije, on znakako da se konkretan problem reši – bez rovarenja po psihološkim traumama iz detinjstva i pomne analize vaše prošlosti. Novo, dopunjeno izdanje dobilo je predgovor i poglavlje u kojem psiholog Mihail Labkovski detaljno analizira svako pravilo, govori o detaljima i objašnjava metode, kako bi bile lakše primenljive kako bi život postao lakši, jasniji i srećniji. Mihail Labkovski je potpuno uveren u to da čovek može i ima pravo da bude srećan i da radi samo ono što želi. Njegova knjiga govori o tome kako da razumete sebe, pronađete mir i naučite da se radujete životu. Autor se pita zašto ne uživamo u životu: odakle svesne i nesvesne strepnje, strahovi, nesposobnost da razumemo sebe i gradimo odnose sa drugim ljudima? Posebnost pristupa Labkovskog je njegova konkretnost jer daje najjasniji odgovor na svako teško pitanje. Autor se u svojim preporukama ne krije iza pojednostavljenog jezika, već jasno izlaže uzroke problema. I što je najvažnije, on zna kako da se konkretan problem reši – bez rovarenja po psihološkim traumama iz detinjstva i pomne analize vaše prošlosti. Ako neko ima znanje i želju, onda je sasvim moguće promeniti sebe i svoj život nabolje, a svrha objavljivanja ove knjige je lična sreća svakog ko je pročita. Broj strana: 348 Cena: 1499 din + troškovi dostave Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820 ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE

Jedanaest meseci nakon što je oslobođen iz koncentracionog logora, Viktor Frankl je održao niz javnih predavanja u Beču. Psihijatar koji će uskoro steći svetsku slavu izložio je u ovim predavanjima, neposredno govoreći o samoubistvu, uništenju i životu u logoru, svoje ključne misli o smislu, rezilijentnosti i važnosti prihvatanja života čak i pred velikim nedaćama. Franklove reči danas odjekuju podjednako snažno kao i 1946. On pruža pronicljivo istraživanje maksime „Živi kao da živiš po drugi put, i kao da si prvi put postupio pogrešno, kao što ćeš i sada postupiti”, i otkriva svoje osnovno uverenje da svaka kriza sadrži priliku. Uprkos neizrecivim užasima logora, Frankl je iz snage drugih logoraša stekao uvid u to da je uvek moguće „reći da životu”, što je duboka i vanvremenska lekcija za sve nas. Logoterapija je psihoterapeutski pravac, ali i praktično umeće pronalaženja i osnaživanja smisla života. U njenoj osnovi leži uverenje da su ljudska bića, mimo potrebe za zadovoljstvom ili moći, iznad svega bića koja su oblikovana traganjem za smislom kao svrhom i najvrednijim stupnjem samoostvarenja. Ova veština razvijana je nakon jednog od najužasnijih poglavlja istorije čovečanstva, u vremenu koje je istovremeno predstavljalo iskorak iz užasa jednog iskustva, ali i nagovestilo mnoge specifično savremene probleme sa kojima se ljudsko biće suočava i koje teži da prevlada. Zato su dela Viktora Frankla, uglednog bečkog psihijatra i neurologa, nezaobilazni sadržaji za upuštanje u možda i najvažniju životnu potragu. Broj strana: 102 Cena: 999 din + troškovi dostave Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820 ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE.

Svet je iz nemačkog jezika „pozajmio“ reč šadenfrojde (Schadenfreude) koja sve više ulazi u univerzalnu upotrebu, jer ne postoji odgovarajuća engleska reč. Spajanjem dve reči: Schaden koja znači zlo, šteta i Freude koja znači radost nastala je ova kovanica koja najpreciznije oslikava tamnu stranu ljudske prirode – radovanje tuđoj nesreći. “Zluradost” je važna i potrebna knjiga koja postavlja glavno pitanje: da li živimo u doba epidemije zluradosti? Tema koju autor pronosi kroz knjigu jeste da nevolje koje pogađaju druge mogu da nam donesu radost jer ponekad imamo korist od tih nevolja ‒ više nego što smo toga svesni ili želimo da priznamo. Naglasio je i da, koliko god bilo prirodno osećati šadenfrojde, tj. zluradost, većina nije sasvim sigurna da treba da je osećamo ili bar da priznamo da je osećamo. Knjiga obiluje navođenjem i tumačenjem brojnih primera otvorene i prikrivene zluradosti u savremenom društvu – u politici, sportu, zabavi, religiji, kao i u rijaliti programima. Veoma slikovito i detaljno autor je sve pojavne oblike zluradosti objasnio na primerima sudbina Tajgera Vudsa, Salijerija, Hitlera, Linkolna, Vizentala, Marije Stjuart… • Da li živimo u doba epidemije zluradosti? • Kakvu dobit imaju zluradi? I zašto neko uživa u našoj patnji? • Kakav je odnos pravde i zluradosti? • Da li postoje zaslužene ljudske nesreće? • O zluradosti u književnosti, sportu, politici, zabavi, religiji… “Ma koliko se trudili da nemamo neprijatelje, njih je nemoguće izbeći. Odlična knjiga o prepoznavanju i razumevanju zluradosti – pouzdanog znaka neprijateljstva”. - Dr Zoran Milivojević, psihoterapeut, autor knjige Emocije Broj strana: 288 Cena: 1210 din + troškovi dostave Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820 ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE.